A la découverte des simples : L'aubépine

31. L'AUBEPINE

Nom latin : crataegus laevigata  ou oxyacantha

 

Noms français : aubépine à 2 styles, aubépine épineuse

Famille : rosacées

Espèce courante en Europe, Afrique du Nord et Amérique du nord

Origine du nom : du grec « krataigos », fort comme le bois utilisé pour la fabrication d’armes

Symbolisme : espérance, fidélité

Description :

Taille : 2 à 3 mètres parfois plus

Ecorce : brune écailleuse

Feuilles : caduques, alternes, simples, trilobées au sommet

Fleur : blanche ou rose, très odorantes, 2 à 3 styles

Fruit : rouge, ovoïde, 2 noyaux

Peut vivre jusqu’à 500 ans

Espèce héliophile

Nom latin : crataegus monogyna jacq.

Noms français : aubépine à un style, aubépine monogyne, épine blanche

De « monogunus » : à un seul ovaire (un seul style)

Description :

Taille : 2 à 3 mètres

Ecorce : gris brun, écailleuse

Feuilles : caduques, alternes, simples, lobées, grandes stipules dentées

Fleur : blanche ou rose, très odorantes, en bouquets, à un style

Fruit : rouge, ovoïde, une seule graine

Hermaphrodite, espèce héliophile

Les principes actifs  des deux espèces :

-          Sesquiterpènes

-          Acides-phénols

-          Triterpènes

-          Acides

-          Ursane

-          Flavonoïdes (1 à 2%)

-          Hypéroside

-          Spiréoside

-          Rutoside : le crataéoside

-          Amines

-          Histamine

-          Tanin

-          Vitamine C

Indications pour les deux espèces :

-          Action cardiovasculaire : coronarites, troubles mineurs du rythme cardiaque, éréthisme de l’adulte, palpitations, états neurotoniques

-          Insomnies (en association avec la passiflore et la valériane)

-          Anxiété, nervosité, émotivité excessive

-          Hypertension artérielle

-          Bouffées de chaleur

-          Bourdonnements d’oreilles

-          vertige

Cette plante doit ses principales propriétés à des substances qui détendent et dilatent les artères coronariennes, et qui agissent comme anti-oxydantes : elles font baisser le risque de dégénérescence des vaisseaux sanguins.

* La Commission E et l'ESCOP (instances européennes en phytothérapie) reconnaissent l'efficacité de l'extrait d'aubépine (feuilles et fleurs) pour traiter l'insuffisance cardiaque congestive LEGERE ou modérée (coeur sénile ou "fatigué") : insuffisance cardiaque avec dyspnée à l'effort, un peu d’œdèmes périphériques.

POSOLOGIE

Parties utilisées :

Les fleurs (flos crataegi) et les sommités (folium crataegi cum flores) en mai/juin

Infusion (tisane) : 5g d'aubépine sèche dans 1/2 litre d'eau très chaude, 10 mn d'infusion, 1 à 2 fois par jour tiède ou froide

Teinture alcoolique (teinture-mère au 1/10) : 50 à 100 gouttes 3 fois par jour

Poudre totale : 2 à 4 g par jour

Extraits : capsules et comprimés : 100 mg à 400 mg, trois fois par jour, d'un extrait standardisé (il existe plusieurs standardisations : par rapport aux flavonoïdes (2,25 à 3%) ou par rapport au contenu en proanthocyanidols (18 à 20%).

On utilisera plutôt des extraits standardisés pour traiter l'insuffisance cardiaque modérée

L'utilisation d'aubépine ou d'extraits de Crataegus (aubépine) est sans effets secondaires indésirables notables (parfois quelques petits troubles digestifs), la toxicité de la plante est considérée par les spécialistes comme négligeable.

Le traitement doit être poursuivi pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois

L’aubépine, plante de l’amour, fleur nuptiale

A Athènes :

Les jeunes mariées étaient conduites à leurs noces, un rameau d’aubépine à la main pour avoir toutes les chances de connaître le bonheur, la santé et la prospérité.

A Rome :

La porte de la chambre nuptiale était recouverte de rameaux fleuris, l’époux était tenu d’accompagner son épouse un rameau d’épine blanche à la main.

Dès qu’un enfant venait au monde, un bouquet ornait son berceau pour lui porter chance et chasser les mauvais esprits.

Pour les druides celtes :

Elle était une plante féérique vénérée pour le bonheur qu’elle apportait à la communauté.